为引导学生树立科学的心理健康理念,大力普及心理健康知识,文学院于2018年5月23日开展了“与心灵相约,与健康同行“为主题的心理健康关爱活动,面向全校学生普及基础心理健康和心理卫生知识,旨在通过丰富多彩的活动,促进学生们造就健全人格,提高适应现代学习和生活的心理素质。
此次活动共包括三个环节。一是心理健康趣味问卷自测活动。文学院学子在校心理咨询教师张瑾的指导下,准备好心理健康问卷及心理健康调查分析表。下午一点,文学院学子在食堂门口发放心理健康调查问卷,并指导过往的同学自测。同时,问卷填写过程中学子们还细心询问被测者近期的学习和生活状况,记录下他们对于现代大学生心理问题的诸多看法。二是心理疏导活动。在被测者完成了心理调查问卷后,学子们将整理结果比对展板上的心理健康调查分析表,向被测者详细讲述他们所对应的心理状况,也有针对性地给予被测者心理疏导。三是赠送爱心卡活动。心理健康调查问卷结束后,学子们邀请来往的被测者抽取正能量心理卡片,并将这张和被测者有缘的卡片赠送给他,希望卡片能够给被测同学今后的生活带来阳光和幸福。
同学们都表示这样的问卷和爱心卡可以更好的了解自己,在心理上及时做出调整,感受到满满的正能量的同时也找到了自己的方向。
此次心理健康主题活动,不仅有助于同学们正确的认识和评价自己,而且还能够帮助广大同学走出心理误区,化解不必要的矛盾和痛苦,学会处理和改善人际关系,更好的提高了同学们适应现代大学生活的心理素质。