为丰富大学生的课余生活,缓解心理压力,促进心理健康发展,我校大学生心理健康咨询中心联合文学与传媒学院心理气象站于2018年11月30日至12月5日在南北校开展为期6天的“解忧杂货铺,开启治愈系信箱”的125心理健康月主题活动。
“解忧杂货铺”希望通过信件的方式向一个陌生人诉说我们的故事,或者通过给一年后的自己写一封信,诉说今天的我或是美好的愿望,也可以通过此次活动寄存对自己来说有意义的物件,给明天的自己一个惊喜。在这样的一个过程中,帮助同学敞开心扉,将自己的烦恼,期许表达出来。
在大家的共同努力下,此次活动的前三个阶段的工作已经圆满结束。活动第四阶段将于2019年12月5日开展,届时部分参与同学将会收到自己在活动第一阶段写给自己的信。
通过前期的宣传准备工作,许多同学积极响应,参与到此次活动中。部分同学表示通过这次活动在很大程度上缓解了自己的压力, 能够及时帮助自己排解不良情绪,并且更加明确自己的目标。参与活动的同学都很期待一年后收到自己的信件。