4月1日下午，大学生心理健康咨询中心与文传学院联合举办“OH卡对话——解读内在小孩”心理团辅活动。此次活动由心理中心张瑾老师提供技术支持，现场氛围热烈，同学们踊跃参与，共同开启一段自我发现与成长的旅程。
活动伊始，张老师将现场参与者分成五组，通过轻柔的话语和一段舒缓的音乐，引导大家进行冥想体验。随后，张老师为同学们详细介绍活动流程，包括绘画疗愈、看见情绪和链接智慧三个环节，并分发活动材料。绘图填色环节，同学们充分发挥自己的想象力和创造力，在画纸上进行勾勒、描绘，围绕自己的作品，分享创作灵感和内心感受；看见情绪环节，同学们随机抽取一张 OH 卡牌，用三个形容词描述卡牌上的特殊图像，表达自己的情绪和情感；链接智慧环节，大家依据自己的喜好，从众多卡牌中挑选出一张最能代表自己当下状态的卡牌，用三个名词探索自己内心深处的想法和情感，增强自我觉察能力。
学生们纷纷表示，通过这次团辅活动看到了自己未曾察觉的潜能和特质，有的从绘图中窥见内心深处的梦想，有的借 OH 卡牌解读解开困扰已久的难题，有的在交流过程中收获同伴的支持鼓励，感受到群体温暖的力量。
本次活动不仅是一次自我探索，更是一次成长赋能，让同学们在轻松氛围中释放学习压力、提升自我认知、增强沟通能力。未来，学院将持续推出更多丰富多元的心理健康教育活动，守护学生心灵健康，助力他们成长为更加优秀、更加自信的新时代青年。
