为引导学生更好地应对人生迷茫与挫折，培养积极健康的心理品质，5月30日下午，文传学院开展“底牌人生 破局成长”心理健康活动，以趣味互动的方式，引导学生思考自我价值，学会接纳与成长。
活动以别开生面的破冰互动开场。主持人抛出“如果人生是一张卡牌，你希望它写什么关键词” 的问题，瞬间点燃现场气氛，大家围绕 “自由”“梦想” 等关键词积极分享自己的人生体会，充分展现出青年学子的精神追求与多元价值取向。
随后，进入游戏阶段，学生们4 至 6 人一组，从 18 张涵盖健康、爱情、财富、梦想等要素的 “人生底牌” 中，挑选 10 张作为人生不可或缺的价值元素，在组内进行交流分享。“模拟人生的五大阶段”环节中，各小组随机抽取“失业”“家庭矛盾” 等挫折牌，围绕是否接受挑战展开深入讨论。面对挫折，小组成员需在抵消底牌或舍弃两张底牌间艰难抉择，思想的交锋与情感的挣扎在此过程中激烈碰撞。在 “返程之年” 环节，许多同学发现最终留存的底牌与初始选择存在差异，进而引发对人生选择动态变化的深度思考。小组总结环节，各组代表踊跃发言，分享游戏中最艰难的抉择时刻与意外收获，现场研讨氛围热烈。
活动尾声，学生们通过匿名书写的方式，记录游戏中最难以割舍的价值元素，并进行自我剖析和反思。主持人抽取部分便签朗读并归类梳理，“健康”“自由” 等高频词汇引发在场学生强烈共鸣。
此次活动创新采用沉浸式桌游形式，针对大学生职业规划、人际关系等成长难题，通过情境创设与互动体验，引导学生在游戏中思考人生选择，强化心理韧性。未来，学院将持续开展多样化心理育人活动，增强学生心理弹性，提升挫折应对能力，为学生学业、职业与人生发展持续赋能。
